Välkommen till Lättgym Mix!
Det här är en gruppträningsform för dig som inte vill hoppa, men ändå bygga upp styrka, balans och smidighet.
Lättgym Mix leds av Birgitta och Gunhild och körs på tisdagar kl 18.30
Välkommen till Måndagsgympan
7 jan
Utegympa på Dambroängen!
5 aug 2022
Måndagsgympan
17 mar 2022
Måndagsgympa och Bamsegympa startar igen
16 jan 2022
Utegympa startar!
5 aug 2021
Gräsroten - Stötta din förening
31 aug
Sensommarspinning!
14 aug
Spinning
3 jun
Sportlov
18 feb
Vasaloppsspinning
31 jan
Det här är en gruppträningsform för dig som inte vill hoppa, men ändå bygga upp styrka, balans och smidighet.
Lättgym Mix leds av Birgitta och Gunhild och körs på tisdagar kl 18.30
Sön 24/9
18:00-19:00 |
Step up + styrka
Dambroängen |
Ons 27/9
19:00-20:00 |
HIIT+cirkelträning
Dambroängen |
Sön 1/10
18:00-19:00 |
Step up + styrka
Dambroängen |
Mån 2/10
18:30-19:30 |
Måndagsgympa 7 år och uppåt
Dambroängen |