Sommarträning

2 jul, 16:32 0 kommentarer

Hejsan!
För att ni inte helt ska gå ned er under uppehållet så kommer här ett träningsprogram för sommaren med start lördag. Kör hela eller delar av programmet för er egen skull och välmående. Det går ju självklart att byta ut innehålket till något som passar er bättre. Ni som kommer hålla igång kommer ligga mycket bra till fysiskt inför höstsäsongen.

Passa på att njuta mellan passen.

//Ledarna

Sommarträning