Nyheter från föreningen
Ledare sökes inför söndagens spelaktivitet
3 maj
Möjlighet att gå GL1 utbildning, söndag 7/4
19 mar
Växjö GK loggad bag från Titleist
15 jan
Öppet hus på Procivitas 25/11
8 nov 2023
Säsongsavslutningar, utvärdering och vinterns aktiviteter
19 sep 2023
Ledarutbildning
4 apr 2023 0 kommentarer
Hejsan!
Som jag nämnt för några utav er, så behöver vi hjälp med att träna våra yngsta juniorer. Därför skulle vi vilja uppmuntra er till att anmäla er till den GL1 utbildning, Fredrik delat information om. Vi ser våra ledare som en viktig resurs i träningsverksamheten och kommer därför att bjuda in till olika aktiviteter under året. Vi tror att vara ledare är en nyttig erfarenhet, för att utvecklas som både människa och golfare.
Har du frågor angående kursen så hör av dig till mig eller Fredrik.
/Magnus Andersson
Ingen fysträning v13+14
31 mar 2023 0 kommentarer
Hej.
Med tanke på Påsklovet nästa vecka verkar många vara iväg och påverkar söndagarnas fysträningar. Därför skjuter vi på dessa träningarna och tar dem längre fram.
/ F
Ingen träning 8/2!
8 feb 2023 0 kommentarer
Hejsan!
Tyvärr så är jag sjuk idag och behöver därför ställa in träningen ikväll. Om ni har nyckel till Ladan så kan ni ju ta tiden till att träna på egen hand.
/Magnus
Fysträning via Movation
2 feb 2023 0 kommentarer
Med start söndag 12/2 kommer vi addera golfspecifik fysträning på söndagar kl 10.00-11.00. Fysträningen kommer att ske 10 gånger hos Movation som ligger på I11-området där vi får hjälp av Movations PT-tränare. Någon av klubbens tränare kommer vara med på dessa träningspass i så stor utsträckning som möjligt.
Kallelse inför varje träning kommer att skickas ut.
Innehåll:
• 10 unika träningstillfällen i grupp med bålstabilitet, grenspecifik styrke- och rörlighetsträning,
• Kontroll av bålpåkoppling
• Genomgång av hållning- och rörlighetsprogram
explosivitetsträning, mobilitets- och hållningsträning
• Träningsprogram för hemmaträning
• Träningsperiod v6-16 (ej v8)
Fler nyheter
Kommande aktiviteter
Inga aktiviteter inbokade |