Dela nyhet
Uppstart av motionsfotboll/Fotboll fitness
8 okt 2019 0 kommentarer
Ulvåkers IF startar nu "prova-på" motionsfotboll efter önskemål från fotbollsföräldrar. Fotboll är en fantastisk idrott som med lite anpassning passar alla!
Motionsfotboll kallas också Fotboll fitness. Begreppet Fotboll fitness har Svenska fotbollsförbundet lanserat. Det är en träningsform som passar alla oavsett ålder, fotbollserfarenhet eller fysisk form. Fotboll Fitness kan definieras som organiserad spontanfotboll. Träningen kräver ingen tidigare fotbollsbakgrund och vi spelar på en mindre plan där all träning genomförs med boll. Fokus ligger på att förbättra hälsan på ett roligt och socialt sätt utan fokus på att vinna.
Målgrupp: Gruppen som startar är ca 35-50 år men alla som kan se fotboll som motionsform är välkomna.
Träningstid: Måndagar kl. 17.00-18.00 i Ulvahallen. Start 14 oktober. Vi tränar sedan måndagar under oktober och november (med uppehåll v. 44).
Kontaktperson: Malin Leo, 0702728312, leomalin@hotmail.com
Kom och testa om detta är något för dig! Under hösten kör vi "prova-på" kostnadsfritt.