Dela nyhet
Kurs i orientering för vuxna 10 april - 29 maj 2024
7 apr, 07:53 1 kommentar
Förra året bjöd vi in till orienteringskurs för vuxna under 4 onsdagar under våren. De som deltog i kursen var nöjda med upplägget. I år kommer vi därför att göra ett liknande upplägg med kursmoment och övningar.
Kursen kommer att innehålla grunderna inom orientering samt praktiska övningar med instruktörer där vi går runt i mindre grupper i skidstugeskogen. Vi kommer även att gå igenom alla moment som en tävling innehåller och avslutningsvis kommer det att finnas en prova på-bana som deltagarna genomför antingen individuellt eller i grupp. Målet med kursen är att du som deltagare ska kunna hantera en bana på gul/orange nivå efter slutförd kurs. Se Så funkar orientering för beskrivning av färgernas svårighetsgradering.
När:
Onsdag den 10 april 2024 till onsdagen den 29 maj 2024.
Var:
Skidstugan Strömslund, Trollhättan.
Sista anmälningsdag:
Söndagen den 31 mars 2024
Schema
Onsdag den 10 april kl 17.30 -20.00
Teori + praktiska övningar tillsammans med instruktörer
(Moment: Passa kartan, Kompass)
Onsdag den 24 april kl 17.30 -20.00
Teori + praktiska övningar tillsammans med instruktörer
(Moment: Terrängföremål, Ledstänger)
Onsdag den 8 maj kl 17.30 -20.00
Teori + praktisk övningar tillsammans med instruktörer
(Moment: Höjdkurvor, Vägval)
Onsdag den 29 maj 17.30-20.00
Avslutande teori + praktisk övning (”Träningstävling”),
Sportident kontrollstämpling och GPS–tracking om möjligt för de som önskar.
Skuggning med instruktör för de som önskar.
Utrustning:
Ta med ombyte, oömma kläder och skor för skogen
Kostnad:
600 Kr, vilket inkluderar fika, utbildningsmaterial, instruktörer samt lån av kompass och GPS.
Anmälan:
Fyll i formulär
Frågor:
TSOK kansli skidstugan: info@tsok.se ; 0520-429040
Välkomna!
OL-sektionen
Kommentarer
Sören Knuts 7 mar, 18:07
OBS! Datum justerat då Maratonstafetten är den 22 maj.