Dela nyhet
Pannlampsträning tisdag
29 nov 2020 0 kommentarer
Hejsan,
På tisdag kör vi pannlampsträning igen. Det blir liknande upplägg som sist att vi varvar löpträning med styrka. Trots kylan rekommenderar jag alla att ha löparskor på fötterna och inte för mycket kläder på sig. Det räcker med underställ, träningsoverall (eller liknande) och några tunnare vantar och mössa. Man blir fort varm av att springa.
Mvh Lisa
Kommentarer