Dela nyhet
Start för utomhusträning
7 dec 2014 0 kommentarer
På onsdag startar våra utomhusträningar. Det blir två onsdagsträningar utomhus före jul. Därefter återkommer vi med nytt schema.
Onsdag 10 och 17 december
Tid: 19:30 till 21:00
Plats: Hägernäs IP
Just nu är det relativt milt och planen är mjuk så skor med dobbar lämpar sig bäst. För övrigt gäller följande:
- Kläder för att träna utomhus, inklusive mössa och vantar
- Något varmt att ta på om man behöver gå av plan en stund under träningen
- Vattenflaska
- Någonting att äta direkt efter träningen, t ex frukt, mandel och russin eller en smörgås med ost och skinka
Tillsvidare är det träning utan skydd.
Om ni har frågor kring träningarna eller de träningsprogram som distribuerats är ni varmt välkomna att kontakta någon av oss coacher eller lagledare.
Kommentarer