Dela nyhet
Träning i varmt väder & start i augusti.
24 jun 2020 0 kommentarer
Med tanke på hur varmt det var på träningen 23/6 och hur varmt de förväntas vara den 25/6 (och kanske också när vi börjar igen v32) är det viktigt att tänka på:
1. Börja fylla på med vatten och vätska långt innan träningen och drick under hela dagen innan träningen.
2. Ät senast 2-1,5 timmar innan träningen.
3. Ät gärna något med lite salt under dagen.
4. Ta gärna med en extra flaska med vatten till träningen, dvs ha med 2.
5. Bästa att dricka svalt men inte isvatten under träningen.
Vi hoppas kunna ha lite "vattenspray" på plats också.
Lite mer info.
- Sista pass innan sommaruppehåll 25/6.
- Start efter uppehåll 4/8.
- 16/8 kl 9-12 kommer vi ha en Day Camp U11/U13 på Hägernäs. Mer info och kallelse kommer närmare datum, men boka in datumet i er kalender redan nu.
Har ni frågor eller funderingar hör av er till U13@tabyflyers.se.
Vi önskar alla spelare, ledare och familjer en fin sommar!
U13 Ledarna