Dela nyhet
Träningsstart
25 feb 2020 1 kommentar
Hejsan!
Vi hoppas att alla har haft ett skönt sportlov med en massa härliga aktiviteter nu när vi har haft en paus från fotbollen. Ikväll drar vi däremot igång träningen igen och som vanligt är det träning 17.45-19.00 på nya konstgräset. På torsdag kommer vi med all sannolikhet att köra ett löptest som vi vill att alla som har en målsättning att spela fotboll under 2020 är med på (förutsatt att man är hel och frisk) och i slutet av den tuffa uppbyggnadsperiod som vi nu är mitt uppe i kommer vi att göra samma test igen för att se killarnas utvecklingskurva. Vi tycker oss dock redan nu se tydliga resultat på de killar som har skött träningen ordentligt och då syftar vi på fysträningen som vi har på torsdagar/fredagar. De spelare som har slarvat med närvaron av olika anledningar behöver ta sig i kragen och köra på ordentligt för att inte halka för långt efter. Självklart ser vi gärna att man ägnar sig åt flera olika idrotter och då har vi full förståelse för att man inte kan hinna med alla pass men annars är det egentligen bara skolarbete och sviktande hälsa som är försvarbar ursäkter för att missa de viktiga fyspassen. Våra tre veckopass i all ära, men har man redan nu halkat efter och verkligen vill ges möjligheten att utvecklas som fotbollsspelare så är det lika viktigt med en ordentlig kosthållning och tillräcklig återhämtning (dvs sömn - inte sena kvällar/nätter framför tv-spelet) och därutöver gärna själv köra en del styrkeövningar hemma om man inte utövar någon annan idrott.
Vi hoppas få se riktigt många och taggade fotbollskillar ikväll!
Mvh
Ledarna
Kommentarer
Malin Borglin 25 feb 2020
💪