Dela nyhet
Snö, snö och ännu mera snö!
8 mar 2017 0 kommentarer
Inget kan stoppa IFKs herrar, vi tar vara på snön som redskap och använder det för att få ordentlig mjölksyra i benen på korta intensiva fyspass. Här avslutade vi fysen med burpees i snön innan lite anfallspel och teoripass.