Dela nyhet
OBS! Inställd träning idag torsdag + lite andra budskap.
4 apr, 09:19 0 kommentarer
Hej allihop.
Vi lyckades ju skapa en träning på begränsad yta under gårdagens solsken men tyvärr blir det ingen mer träning denna vecka. B-plan kommer inte att snöröjas förrän under fredagen då maskinhaveri tvingat klubben att hyra in utrustning för det. Så, vi får tyvärr gilla det läget!
Några budskap:
-Många killar har besvär med smärta. Se till att ta hand om era kroppar nu och vila de ansträngda kroppsdelarna. Träna andra övningar som inte gör ont på samma sätt. Stretcha och rörelseträna. Sitt inte bara stilla för det är ingen hållbar lösning.
-Andra grabbar har uppenbart dålig kondition och ork. Det märks tydligt på träningarna. Vi har kört en hel del fysisk träning under vintern men faktorer som sjukdom, skador eller bara det faktum att man rör på sig för lite utanför träningstillfällena har gjort att många fortfarande har mycket att jobba med för att orka träna och spela matcher. Det är viktigt att motivationen kommer inifrån. Att grabbarna själva ser ett värde i detta och inte tränar för oss ledares skull. Här behövs det en större grad av eget ansvar.
Nästa träning är på tisdag i nästa vecka. Vi hoppas då kunna träna normalt utan att bli hindrade av vädrets makter. Vi håller tummarna för att grabbarnas kroppar ska kännas fräscha och sugna på träning och rörelse. Att killarna kommer laddade och hungriga för att förbereda sig inför cup- och seriesäsongen som börjar inom kort. Det är ett härligt gäng killar vi har i laget och om både vi ledare och killarna själva tar ett ansvar för att bli den bästa versionen av oss själva kommer denna säsong att bli kanon! Så känns det! :-)
Ha det gott och ha en trevlig helg framöver/
Stefan
Kommentarer