Dela nyhet
Fotbollsstyrka
8 nov 2022 0 kommentarer
Hej!
I den förra nyheten kunde ni läsa att tisdagsträningarna kommer att avslutas med ett styrkepass.
Vi har två olika pass som vi kommer att alternera mellan. Passen tar 30 minuter och har fokus på ben- och bålstyrka för att ge redan duktiga fotbollsspelare möjligheten att bli ännu bättre.
Det kommer att finnas en kort instruktionsfilm till varje pass för att kunna köra dem på egen hand hemma ifall man missar en träning eller vill köra extra.
Pass 1 är redan filmat och klart och hittas under Dokument. Det kommer även att läggas ut i lagets Messengergrupp för att kunna laddas ner i telefonen.
Framåt och vidare! ⚽️💚
/Tränarna
Kommentarer