Dela nyhet
Nu tar vi sommaruppehåll!
2 jul 2021 0 kommentarer
Under detta konstiga år har vi från starten av försäsongsträningen och fram till idag genomfört hela 89 träningspass men bara spelat totalt 7 matcher (seriespel + träningsmatcher). Det är helt fantastiskt att alla har hängt i så bra! Bra gjort alla!
Men även om vi nu tar en paus från den organiserade träningen så tycker vi tränare att det är viktigt att spelaren håller igång kroppen under sommaren. För under förra året så märktes det tydligt att det nog hade varit lite "si och så" med träningen under den sommaren. Särskilt märktes det under cupen i Katrineholm där orken snabbt tog slut och benen kändes tunga. Följden blev sen att flera fick lite småskador. Å i år så har vi inte lång tid på oss att komma i form efter uppehållet.
Så för er kännedom så har vi delat ut ett "träningsprogram", på papper, till varje spelare där vi har skrivit ner vad man behöver göra per vecka. Det är inte så mycket och varje pass tar kanske 30 min att genomföra - det borde de hinna med. (Träningsprogrammet finns i högermenyn, se "Dokument"). Ni får gärna pusha på era söner om ni märker att de börjar "slöa till". :-)
Vi tänker oss att vi startar upp träningen igen den 26/7. En påminnelse-nyhet om att vi kör igång kommer att skickas ut strax innan dess.
Ha nu en skön sommar alla spelare och föräldrar!
//Tränarna
Kommentarer