Dela nyhet
Tips från fystränarna inför onsdagsträningen
11 okt 2022 0 kommentarer
Kämparna från onsdagens träning
Hej!
Vi som är fystränare för P11:orna tycker att det är jättehärligt att träffa era motiverade, fokuserade och glada barn på onsdagarna! Vi har väldigt roligt på träningarna och det verkar som att barnen har det också.
Här kommer några saker att tänka på:
- Se till att barnen alltid har med sig handskar.
Vi gör ofta styrkeövningar på marken, till exempel armhävningar, och då går det lättare om de har ett par lite grövre handskar på sig. Dessutom börjar det bli ganska kallt om kvällarna. - Se till att de har kissat och ätit mellanmål före fysträningen.
Det är lite trist att hela gruppen varje onsdag måste vänta på killar som ska in i skogen och kissa eller plocka blåbär. :) - Undvik att ta med värdesaker i killarnas ryggsäckar.
Vi har inte möjlighet att vakta dem när vi till exempel springer en runda under uppvärmningen. Små objekt, som t ex deras cykelnycklar, kan vi tränare stoppa i våra fickor men mobiler och plånböcker kan vi inte garantera att vi kan passa. - Var redo att plocka fram pannlampan.
Vi planerar några pass på reflexbanan i skogen lite längre fram, när det har blivit mörkare. Skicka då gärna med en pannlampa, om ni har någon! Vi säger till killarna när det är dags.
Ser fram emot att träffa killarna imorgon onsdag!
Hälsningar fystränarna
Emelie, Loves mamma
Anna, Måns mamma
Sara G, Fabians mamma
Marcus, Williams pappa
Sara S, Hugos mamma
Kommentarer