Dela nyhet
Knäkontroll
29 aug 2023 0 kommentarer
Hej tjejer vi skulle vilja att ni kör lite knäövningar hemma varje vecka. Minst 10min vore bra. Gå in på länken nedan och gör ett par olika som känns bra för er men byt övningar vid varje pass.
https://utbildning.sisuforlag.se/fotboll/tranare/spelarutbildning/knakontroll/
Tack för att ni tar er tid.
Kommentarer