Träning inomhus (Tonje gästar oss)

Vi kommer att börja med KNÄKONTROLL och tar därför hjälp av Tonje (Isaks mamma) som har god kunskap inom området.

När Tonje gästar oss kommer vi dela upp oss i 3 grupper. Tonje tar en grupp i taget och kör knäkontroll i 18 min sen roterar vi. När Tonje gästar oss kommer ALLA få möjlighet till detta.

För mer nyttig info tryck på länken längre ner.