Dela nyhet
Information om träning den 7/3
4 mar 2021 0 kommentarer
Hej allihop!
Träningen kommer vara inställd även denna söndag av olika anledningar men vi tänker att ni ska få en uppgift, att utföra träning hemma:
- Värm upp ca 10 minuter
- 10 upphopp
- 10 skidhopp
- 10 grodhopp
- 10 hopp på ett ben. Höger och vänster.
Ta sedan era klubbor och boll, öva öva och öva.
Balansera bollen, passa mot en vägg och dribbla genom koner, flaskor eller liknande ni har hemma. Få med mamma, pappa, syskon eller kompis och kör ett pass tillsammans.
Vi hoppas att vi ses den 14/3 igen och att vi i kan få till en avslutning ihop.
Ni ska även få tänka ut en egen övning som ni kan skicka som förslag till avslutningen där vi kommer välja ut 3 st som vi ska göra.
Hejja er!! Ni är super duktiga!
Trevlig helg!
/Anna, Mattias och Lina
Kommentarer