Aktiviteter

Onsdag 16 sep, 17:00-18:00
Försäsongsträning
Ungdomsgrupp
Holmängens idrottshall Onsdag 16 sep, 18:00-19:00
Försäsongsträning
Tävlingsgrupp
Holmängens idrotthall Torsdag 17 sep, 17:00-18:00
Försäsongsträning
Ungdomsgrupp
Holmängens idrottshall

Hela kalendern

Nyheter från våra grupper

Försäsongsträningen startar
Ungdomsgrupp - 13 aug

Försäsongsträningen startar
Tävlingsgrupp - 13 aug

Huvudsäsongen för ungdomsgrupperna
Ungdomsgrupp - 29 sep 2025

Huvudsäsongen för tävlingsgrupperna
Tävlingsgrupp - 29 sep 2025

Huvudsäsongen för nybörjargruppen
Nybörjargrupp - 29 sep 2025

I gästboken

Inga inlägg

I forumet

Inga inlägg

Försäsongsträning

Sommarträningen är över och nu har vi vilat i två veckor, vi erbjuder tre träningspass med start nästa vecka i v.34 där träningen är öppen för alla från våra medlemmar. Ni ser följande tider här nedan:

UNGDOMSGRUPPEN TRÄNAR:

tisdag 17.00-18.00 Holmängens idrottshall

onsdag 17.00-18.00 Holmängens idrottshall

torsdag 17.00-18.00 Holmängens idrottshall

TÄVLINGSGRUPPEN TRÄNAR:

tisdag 18.00-19.00 Holmängens idrottshall

onsdag 18.00-19.00 Holmängens idrottshall

torsdag 18.00-19.00 Holmängens idrottshall

Ni får utskickat information via mailen om just dina tider om du är osäker på vilken tid du erbjuds tid att träna. Vill man träna mer eller om tiden vissa dagar inte fungerar för er, är det viktigt att ni kommunicerar med tränarna och att träning utöver sin träningstid sker i så fall i mån av plats.

Är du ny och vill testa på badminton?

Kom gärna till hallen och testa på när vår ungdomsgrupp tränar (se ovan). Du kan även maila van.bad.sal@gmail.com vid eventuella frågor. Vill du anmäla dig som medlem kan du göra det här.
Det ska vara kul att spela badminton – hoppas att vi ses!

Varmt välkomna till en ny säsong tillsammans med Vänersborgs Badmintonsällskap.

Sommarbadminton

I sommar erbjuder vi tillsammans med Vänersborgs kommun (Ung i Vänersborg) GRATIS badmintonträning.

Rek ålder: 7-17 år

Tid: vecka 26-31, måndag-fredag klockan 17:00-18:30

Plats: Gymnasiehallens idrottssal, Brättevägen 19, Vänersborg.

Antal platser: fritt

Avgift: gratis

Bekväma träningskläder och inomhusskor (inga svarta sulor)

ALLA är varmt välkomna in och testa på oavsett om du är nybörjare eller avancerad spelare, medlem eller icke medlem. Ta med kompisgänget och lira med oss, föräldrar får gärna spela tillsammans med barnen, speciellt om man aldrig testat på innan eller om barnen är yngre än 7 år. Träningen sker på egen hand men ta gärna hjälp och tips av vår erfarne tränare och mentor Bengt Rydholm som är på plats varje dag.

Ingen föranmälan behövs, det är bara att komma in och delta. För dig som vill testa för första gången finns det rack att låna.

Att tänka på i hallen:

Visa hänsyn och respekt mot varandra
Lyssna på ansvarig på plats
Håll er utanför banorna när det pågår spel där (olyckor med rack sker lätt om man är ouppmärksam)
Ta hand om material som rack och bollar på ett respektfullt sätt
Håll ner ljudnivån så det inte blir för högljutt

Varmt välkomna önskar

Vänersborgs Badmintonsällskap

Du kan även maila van.bad.sal@gmail.com vid eventuella frågor. Vill du anmäla dig som medlem kan du göra det här.

Träningsgrupper 25/26

Gruppindelning för vårsäsongen 2026 med start v.2

Vi kommer att ha 4 olika grupper under säsongen. En nybörjargrupp, samt två grupper för ungdomar som har tränat minst en termin. Till tävlingsgrupp och ungdomsgrupp kan man inte anmäla sig, tränarna flyttar spelarna till dessa grupper när de anser att spelare från nybörjargruppen är redo för mer avancerad träning. Vi har 5 tränare som turas om och håller i träningen under veckan för att hålla igång alla spelare på bästa sätt.

Nybörjargrupp

1-2 ggr/veckan

Fokuserar på lek och rörelse med små inblickar av koordination och motorik för att bekanta sig med badminton. Som nybörjare är det bra om någon (en vuxen eller en kompis) följer med i början så att man har någon att bolla tillsammans med.

Målet är att lära sig att behärska att serva och hålla bollen i spel.

Du har möjlighet att låna rack under träningarna i nybörjargruppen. Du ska vara ombytt till träningskläder och ha inomhusskor på dig. Du ska vara färdig för att träna när träningen startar.

Träningsålder: 5-25 år

Ungdomsgrupp

1-2ggr/veckan

Fokuserar på grundläggande slagteknik och rörelsemönster där deltagarna övar koordination och motorik. Vi går igenom grundläggande regler och räknesätt. Det ska ges utrymme för lek och roliga övningar. När kunskaperna ökar kan du vara mogen för en tävlingsgrupp, det är helt frivilligt och den som inte vill tävla väljer att stanna kvar i träningsgruppen.

Målet är att lära sig att behärska grundläggande slag som clear, smash och drop. Du förväntas ha med dig ett eget rack till träningarna. Du ska vara ombytt till träningskläder och ha inomhusskor på dig. Du ska vara färdig för att träna när träningen startar.

Träningsålder: 5-25 år

Tävlingsgrupp

2-3ggr/veckan

Ambitionen ökar något. Vi fokuserar fortfarande på grundläggande slagteknik och rörelsemönster där deltagarna övar koordination och motorik. Vi lägger in mer teknik-och fysiskt krävande övningar där fokus läggs på teknik, racket och snabbhet, samtidigt ska träningen fortfarande ge utrymme för lek och roliga övningar.

Målet är att behärska grunderna i matchspel samt att delta i licensierade tävlingar under säsongen.

Du förväntas ha med dig ett eget rack till träningarna. Du ska även vara ombytt till träningskläder och ha inomhusskor på dig. Du ska vara uppvärmd och färdig för att träna när träningen startar.

Träningsålder: 5-25 år

Motionsgrupp

2 ggr/veckan

Fokuserar på motion där spelarna tar kontroll över sin egen träning. Spelarna i motionsgruppen hjälper och stöttar varandra i sin träning. Till viss del kommer tränare finnas till hands vid träningen för vägledning men för övrigt är träningen ett fritt forum för att hålla igång bollen genom sparring/match etc.

Målet är att ha kul samt lära sig att behärska att serva och hålla bollen i spel. Du förväntas ha med dig ett eget rack till träningarna. Du ska vara ombytt till träningskläder och ha inomhusskor på dig. Du ska vara färdig för att träna när träningen startar.

Träningsålder: 15 < år

SOMMARTRÄNING MED VÄNERSBORGS BADMINTONSÄLLSKAP

I sommar erbjuder vi tillsammans med Vänersborgs kommun (Ung i Vänersborg) GRATIS badmintonträning.

Rek ålder: 7-17 år

Tid: vecka 26-31, måndag-fredag klockan 17:00-18:30

Plats: Gymnasiehallens idrottssal, Brättevägen 19, Vänersborg.

Antal platser: fritt

Avgift: gratis

Bekväma träningskläder och inomhusskor (inga svarta sulor)

Ingen föranmälan behövs, det är bara att komma in och delta. För dig som vill testa för första gången finns det rack att låna.

Att tänka på i hallen:

Visa hänsyn och respekt mot varandra
Lyssna på ansvarig på plats
Håll er utanför banorna när det pågår spel där (olyckor med rack sker lätt om man är ouppmärksam)
Ta hand om material som rack och bollar på ett respektfullt sätt
Håll ner ljudnivån så det inte blir för högljutt

Varmt välkomna önskar

Vänersborgs Badmintonsällskap

Försäsongsträning

13 aug, 18:52 0 kommentarer

UNGDOMSGRUPPEN...

Läs mer

Sommarträning

17 jun, 20:31 0 kommentarer

Obs! Imorgon torsdag den 18/6 är det INGEN TRÄNING, Vänersborgs Badmintonsällskap önskar er alla en riktigt härlig MIDSOMMARHELG!

Nästa vecka startar vi upp sommarträning med Vänersborgs kommun (Ung i Vänersborg) GRATIS....

Läs mer

SOMMARTRÄNING MED VÄNERSBORGS BADMINTONSÄLLSKAP

2 jun, 14:05 0 kommentarer

I sommar erbjuder vi tillsammans med Vänersborgs kommun (Ung i Vänersborg) GRATIS badmintonträning.

Rek ålder: 7-17 år

Tid: vecka 26-31, måndag-fredag klockan 17:00-18:30

Plats: Gymnasiehallens idrottssal, Brättevägen 19,...

Läs mer

Avslutning 2026

12 maj, 10:49 0 kommentarer

Söndagens avslutning blev en succé i form av matchliknande spel. Från nybörjare till tävlingspelare tillbringade vi förmiddagen med roligt spel, korv med bröd och fika såklart! Vi hoppas att detta kan få våra nyare...

Läs mer