Välkomna till Vänersborgs Badmintonsällskap

Är du intresserad av att börja spela badminton? Kom och testa tillsammans med Vänersborgs Badmintonsällskap?

Vi satsar på att utveckla våra ungdomar till duktiga spelare och skapa god gemenskap. Alla är välkomna på sina egna villkor!

Den enda utrustning du behöver är idrottskläder (rörliga och bekväma kläder) och bra inomhusskor. Ta med vattenflaska också, det är viktigt att dricka mycket. Besök gärna fritidsbanken om du saknar någon slags utrustning, där finns både kläder, rack och skor att låna under två veckors tid. Rack och bollar finns att låna på plats om du är nybörjare och inte har något eget.

Hur börjar jag?
Kom gärna till hallen och testa på i vår nybörjargrupp:

tisdagar 17.00-18.00

onsdagar 17.00-18.00

Du kan även maila van.bad.sal@gmail.com vid eventuella frågor. Vill du anmäla dig som medlem kan du göra det här.

Ta gärna med kompisar och testa HELT GRATIS några gånger.

Det ska vara kul att spela badminton – hoppas att vi ses!

Välkommen till Vänersborgs Badmintonsällskap!

Träningsgrupper 25/26

Gruppindelning för vårsäsongen 2026 med start v.2

Vi kommer att ha 4 olika grupper under säsongen. En nybörjargrupp, samt två grupper för ungdomar som har tränat minst en termin. Till tävlingsgrupp och ungdomsgrupp kan man inte anmäla sig, tränarna flyttar spelarna till dessa grupper när de anser att spelare från nybörjargruppen är redo för mer avancerad träning. Vi har 5 tränare som turas om och håller i träningen under veckan för att hålla igång alla spelare på bästa sätt.

Nybörjargrupp

1-2 ggr/veckan

Fokuserar på lek och rörelse med små inblickar av koordination och motorik för att bekanta sig med badminton. Som nybörjare är det bra om någon (en vuxen eller en kompis) följer med i början så att man har någon att bolla tillsammans med.

Målet är att lära sig att behärska att serva och hålla bollen i spel.

Du har möjlighet att låna rack under träningarna i nybörjargruppen. Du ska vara ombytt till träningskläder och ha inomhusskor på dig. Du ska vara färdig för att träna när träningen startar.

Träningsålder: 5-25 år

Ungdomsgrupp

1-2ggr/veckan

Fokuserar på grundläggande slagteknik och rörelsemönster där deltagarna övar koordination och motorik. Vi går igenom grundläggande regler och räknesätt. Det ska ges utrymme för lek och roliga övningar. När kunskaperna ökar kan du vara mogen för en tävlingsgrupp, det är helt frivilligt och den som inte vill tävla väljer att stanna kvar i träningsgruppen.

Målet är att lära sig att behärska grundläggande slag som clear, smash och drop. Du förväntas ha med dig ett eget rack till träningarna. Du ska vara ombytt till träningskläder och ha inomhusskor på dig. Du ska vara färdig för att träna när träningen startar.

Träningsålder: 5-25 år

Tävlingsgrupp

2-3ggr/veckan

Ambitionen ökar något. Vi fokuserar fortfarande på grundläggande slagteknik och rörelsemönster där deltagarna övar koordination och motorik. Vi lägger in mer teknik-och fysiskt krävande övningar där fokus läggs på teknik, racket och snabbhet, samtidigt ska träningen fortfarande ge utrymme för lek och roliga övningar.

Målet är att behärska grunderna i matchspel samt att delta i licensierade tävlingar under säsongen.

Du förväntas ha med dig ett eget rack till träningarna. Du ska även vara ombytt till träningskläder och ha inomhusskor på dig. Du ska vara uppvärmd och färdig för att träna när träningen startar.

Träningsålder: 5-25 år

Motionsgrupp

2 ggr/veckan

Fokuserar på motion där spelarna tar kontroll över sin egen träning. Spelarna i motionsgruppen hjälper och stöttar varandra i sin träning. Till viss del kommer tränare finnas till hands vid träningen för vägledning men för övrigt är träningen ett fritt forum för att hålla igång bollen genom sparring/match etc.

Målet är att ha kul samt lära sig att behärska att serva och hålla bollen i spel. Du förväntas ha med dig ett eget rack till träningarna. Du ska vara ombytt till träningskläder och ha inomhusskor på dig. Du ska vara färdig för att träna när träningen startar.

Träningsålder: 15 < år

Frölundaspelen 2026

4 mar, 10:47 0 kommentarer

I helgen var fem av våra spelare i Västra Frölunda där de deltog i Frölundaspelen. Stort grattis till samtliga spelare, ni gjorde otroligt bra ifrån er. Det blev många spännande och bra matcher.

Sten Sturefjädern & PTBK Cup Junior 2026

26 feb, 11:02 0 kommentarer

Sten Sturefjädern genomfördes den 6-7 februari. Starkt jobbat av Alvar Ankargren som tävlade sin första nivå 3 tävling. Det var ett starkt startfält där Alvar kämpade på mycket bra.

PTBK Cup Junior genomfördes den 21-22 februari....

Läs mer