Träning
Måndag 10 nov, 18:00-20:00
Västra #2
Samling: 18:00, OmklädningsrummetMån - preliminär plan.
Tiderna är ungefärliga, dock startar vi genomgången kl 1800.
Vi håller oss till grunderna i övningarna i nov/dec/jan.
18:00 – Samling (Elvis & Jonas) - 15 min
18:15 – Aktivering (Thomas? mht FA) – 20 min
18:40 – Touch/teknik "Hashtag" (Jonas&Elin) - 25 min
18:40 – MV separat 45 min, ansluter till avslutsövning
19:05 – Rondo (Jonas & Elvis ) - 25 min
19:30 – Uppdelat: Rondo m riktning / Avslutsövning (Elvis resp Jonas/Thomas/Benny/Elin) - 30 min
20:00 - Avslut (Elvis/Jonas) - 10 min
Elvis har samtal med spelare under träningens gång.
Tiderna är ungefärliga, dock startar vi genomgången kl 1800.
Vi håller oss till grunderna i övningarna i nov/dec/jan.
18:00 – Samling (Elvis & Jonas) - 15 min
18:15 – Aktivering (Thomas? mht FA) – 20 min
18:40 – Touch/teknik "Hashtag" (Jonas&Elin) - 25 min
18:40 – MV separat 45 min, ansluter till avslutsövning
19:05 – Rondo (Jonas & Elvis ) - 25 min
19:30 – Uppdelat: Rondo m riktning / Avslutsövning (Elvis resp Jonas/Thomas/Benny/Elin) - 30 min
20:00 - Avslut (Elvis/Jonas) - 10 min
Elvis har samtal med spelare under träningens gång.
Tjäna pengar till laget
