[P] Intervallerđ€
Tisdag 11 nov 2025, 18:00-19:00
UPC
Samling: 18:00đ€= valfri tid på egen hand
Intervaller på airdyne eller wattbike
4 set med 3 min setvila
4x30/15 sek
Intervaller på airdyne eller wattbike
4 set med 3 min setvila
4x30/15 sek