Dela nyhet
Till föräldrar med barn i TRC som gymmar
6 mar 2018 0 kommentarer
Hej!
Mitt namn är Zeb Hertzman-Ericson och det är jag som ansvarar för styrketräningen för juniorsektionerna i Tyresö Royal Crowns. Det är en ära och ett privilegium att ha fått föreningens förtroende att leda den verksamheten inom föreningen och ge tillbaka till den förening som gett mig så mycket.
Det är otroligt viktigt för mig att ni föräldrar känner förtroende för mig och alla fystränare som outtröttligt aktivt jobbar vecka in och vecka ut med era barn. Då det är svårt att känna förtroende för någon som man inte vet något om tänkte jag börja med att presentera mig och var jag kommer ifrån.
Jag hade själv lyxen att vara en del av denna fantastiska föreningen under nästan ett decenniums tid. Efter det jag drog mig tillbaka från spelandet och återvände som positions- och fystränare under två års tid för u15 sedan u17 sektionerna. Jag har en stor erfarenhet om både träning och kost och jobbar i dagsläget med att träna framförallt styrkelyftare men även atleter inom andra fält. Jag har tränat landslagsmän och landslagskvinnor i styrkelyft och har bland annat 2 nordiska mästerskap, 7 svenska rekord och en rad SM medaljer i styrkelyft i bagaget.
Det är mitt ansvar som strategiskt ansvarig för fysträningen i föreningen att hjälpa och vägleda fystränarna och se till att era barn lyfter säkert och utvecklas fysiskt som atleter och mentalt som människor.
Med bakgrund av detta vill jag först och främst fastställa att ingen av fystränarna eller jag själv skulle utsätta era barn för fara, säkerheten är vår första prioritet. Jag förstår att det kan se läskigt ut när dom lyfter tungt men jag försäkrar er om att det inte är någon fara alls för dom att lyfta tunga vikter så länge det är under ett vakande öga som ser till att barnen utför säkra lyft. Det är nämligen inte farligt att lyfta tunga vikter i ung ålder så länge man lyfter korrekt, att det skulle vara skadligt är en gammal seglivad myt. (Läs mer under fliken dokument)
Om det skulle finnas några synpunkter eller frågor angående träningen är ni mycket välkomna att maila mig på zeb.hertzman@gmail.com!
Med vänliga hälsningar,
Zeb Hertzman-Ericson
Kommentarer