Träning med sommarfika
Tis 18 jun, 17:30-19:30
Tyresövallen B-plan
Samling: 17:20Vanlig träning men vi kortar ner tiden för övningar och har en gemensam sommarfika innan vi slutar träningen. :)
Full utrustning på - alla ska ha skydd, hjälm och tandskydd! Glöm inte vattenflaska.
Vi ses minst 10 min innan incheckning, dvs senast 17.20. Ni kommer ombytta, men sätt på skydd och skor på vallen. Vill ni snacka länge med kompisarna innan träningen - kom redan 17.15.
Kl.17.30 ska alla vara färdiga för incheckning!
17.30: Incheckning/hälsningsrunda
17.40: Uppvärmning utanför planen
18.00-19.15: Plantid
19.15-19:30: Stretch/Yoga + Break
Full utrustning på - alla ska ha skydd, hjälm och tandskydd! Glöm inte vattenflaska.
Vi ses minst 10 min innan incheckning, dvs senast 17.20. Ni kommer ombytta, men sätt på skydd och skor på vallen. Vill ni snacka länge med kompisarna innan träningen - kom redan 17.15.
Kl.17.30 ska alla vara färdiga för incheckning!
17.30: Incheckning/hälsningsrunda
17.40: Uppvärmning utanför planen
18.00-19.15: Plantid
19.15-19:30: Stretch/Yoga + Break