Träning belgisk kedja

Intervaller: Grupp om 5-10. Kör 2h i farten ni tänker ha på Vättern. Fokusera på samarbete,
teknik, kommunikation och att alla i gruppen skall kunna sitta med hela vägen. Kör gärna en
runda som ni kan ta tid på och jämföra tiderna med på kommande pass.