Gästbok

Kommer inte. Kass rygg..

Kan du Tony eller någon annan som läser detta ta med en sådan vindtröja från klubben till träningen åt mig så vore d najs. Jag har nr 30, men hittar ni inte den så går d lika bra med nr 21 tillsvidare.
Synes på planen

Glömde en viktig sak, undrar om dom två fantastisk duktiga domarna som dömde på Gåsabollen har tid, måste vara stort att dömma en sådan match

Jonas! löpbandet ska luta uppåt inte neråt.

Glöm inte intenmatch lördagen den 5-3, efter bjuds det på pizza o en öl, kommer att ta ut tre pizzor att välja mellan kom gärna med förslag, dom tre mest önskade blir det, blir rörigt annars, obs! pzzan öppnar 15.00 så det finns gott om tid att basta eller mingla, kanske dricka en medhavd öl, räknar med att kunna äta vid 16 beroede på hur många vi blir, som det ser ut nu kan vi äta 15.05

Hej gott folk!

Nu har jag kommit hem från Kina, självklart har jag pumpat stenhårt i gymmet varje morgon mellan 06-07 och sprungit en mil varannan dag med 15 graders lutning på löpbandet.

Och naturligtvis har min föda inte innhållit en droppe öl eller en enda strimma fett, bara perfekt uträknade måltider med rätt mängd kolhydrater, protein och fibrer för att boosta träningen inför säsongen och beach 2011.

Men är jag lite seg på lördag så beror det på jetlag, inget annat...
/Jonas

Sven fick pris som bästa A-lagsspelare i hård konkurens
Möller bästa B-lagsspelare
Grodan fick Benny helt ohotad
Medlemsavgift 100+ träningsavgift 900kr
Jörgen invald i styrelsen

Mitt lag dominerade igår igen, Inge Ollie, Stille o Tommi statister, kul när man får igång fotarbetet o fullkomligt tar över liret 47 bast, även en bra insats av mina medspelare matchen blev jämn 25-23.
Tränade igår gjorde:
Jörgen( tålde inte snabbhetsträningen)
Jocke
Niclas
Dzevad
Inge
Stille
Tommi
Ollie

Det gör vi stille.
ja bra träning vi som var där. gott väder var det osså.

Var rätt kul o träna ikväll trots 8 (9) man.. Ingen kraft i benen dock, men d kommer väl d med ;) Ses på lördag ni som tränar..

Hallå grabbar ja kommer inte på träningen idag känns inte lönt att åka dit själv ingen annan från lödde ska träna. Jobbar på Lördag så kommer inte då heller.