Dela nyhet
Ordinarie träningar igång!
6 jan 2019 0 kommentarer
Du har väl tränat mycket tillsammans med JohanL senaste veckorna får jag hoppas. Eller har du tränat massor själv. Oavsett så startar det ordinarie träningsprogrammet för 2019 redan måndag 7 januari med styrka i Ellagårdsskolans idrottshall kl 19.00 och nästa pass är 2019s första avgång av TOK-tåget tisdag 8 januari från Skavlöten.
Vet du inte vad TOK-tåget är? Det är social distansträning med pannlyse i skogen och nästan alltid med en karta i handen.
Vet du inte om du klarar plankan? Ingen fara, det får du svar på om du kommer på måndag. Dessutom börjar vi mjukt.