Fysträning Sports Club Vallentuna
Måndag 1 dec, 18:40-20:15
Baksidan av Sports Club, Tellusvägen 35
Samling: 18:40, Baksidan av Sports Club, Tellusvägen 35Samling: 18:40, Tellusvägen 35, PORTKOD 7536
Max antal deltagare per pass är 24st personer.
Avgiften ingår i lagavgiften.
Kom i tid och var ombytta och klara till 18:40. Passet är mellan18:45 - 20:15.
Ha på er TFK träningskläder, vattenflaska och inomhusskor eller löparskor.
Tåg och busstationen ligger bara 150m från lokalen.
Träningen innehåller:
Uppvärmning, olika stationer med styrka, snabbhet, smidighet, koordination, uthållighet mm samt nedvarvning och stretchning.
Det finns ej möjlighet till dusch.
Är du lätt skadad och vill vara med och träna lite lätt eller köra rehab så är det bra att vara med. Det går att träna det du behöver där.
Fystränare:
Niclas Olausson, 073-053 74 24, niclas@sportsclub.se
Max antal deltagare per pass är 24st personer.
Avgiften ingår i lagavgiften.
Kom i tid och var ombytta och klara till 18:40. Passet är mellan18:45 - 20:15.
Ha på er TFK träningskläder, vattenflaska och inomhusskor eller löparskor.
Tåg och busstationen ligger bara 150m från lokalen.
Träningen innehåller:
Uppvärmning, olika stationer med styrka, snabbhet, smidighet, koordination, uthållighet mm samt nedvarvning och stretchning.
Det finns ej möjlighet till dusch.
Är du lätt skadad och vill vara med och träna lite lätt eller köra rehab så är det bra att vara med. Det går att träna det du behöver där.
Fystränare:
Niclas Olausson, 073-053 74 24, niclas@sportsclub.se
Tjäna pengar till laget
