Mental träning del 3

Igår kväll var det dags för sista delen av föreläsningsserien i Prestationspsykologi med Anneli Östberg. Denna gång var vi på Norräng eftersom Anneli testat på att skjuta både luftgevär, korthåll och 6.5 innan förläsningen drog igång.

Kvällen bjöd på filmer med läskiga saker (alla var supermodiga), samarbetsövningar och fler viktiga insikter i vad vi kan göra för att hjälpa oss själva och andra.

Under de här föreläsningarna har vi lärt oss att det är viktigt att våga utmana sig själv så att hjärnan lär sig att det är ok att göra läskiga saker, att fundera över om våra tankar och handlingar hjälper oss eller stjälper oss och mycket mycket mer.

Som Anneli säger: "Den du är är inte allt du kan vara - Det finns mer! Du bestämmer"

Stort TACK till Anneli som gett oss många värdefulla nycklar att ta med oss vidare både som skyttar som som personer. och Stort TACK till alla som deltagit och bjudit på sig själva.