December närmar sig med stormsteg och med den även höstterminens gradering!

Inför detta så behöver ni som är tänkta att gradera göra ett par saker:

1: Se till att ni fått erat namn och bältesstorlek dokumenterat av er tränare senast lördagen den 29/11.

2: Lämnat in erat Ju-jutsu/Mon-pass till er tränare senast lördagen den 29/11.

De som har vitorange bälte och de som har vitgrönt bälte ska gradera 6/12. De som har orangevitt har en termin kvar till gradering, så de är lediga 6/12. Man får gärna komma och titta på sina kamrater om man vill, men ordinarie träning utgår.

Vi vill att alla tar med sitt mon-pass redan på nästa träning. Har man tappat bort det är det dags att börja leta hemma  ;-)

På graderingen kommer alla barn gradera tillsammans. Se till att komma i god tid. Ta med vattenflaska och kanske en frukt om energin tar slut. Alla som vill är välkomna att titta på.
Vi räknar med att graderingen tar ca 1,5 h, men det är många barn och många tekniker som ska visas, så tiden är ungefärlig.

Nu på lördag (1/11) så har vi en liten speciell träning på Ju-jutsun.

På lördag så kommer nämligen jag och Kevin att köra lite fysisk träning med er!

Det kommer bli riktigt roligt! 

Men denna gång så har vi lagt in en liten twist!

Ni får nämligen, om ni vill och kan, ta med er EN (1) person av era närstående.

Det kan vara en förälder, mor- eller farförälder, syskon eller varför inte en kusin!

Nu finns möjligheten att äntligen få svar på vem som bestämmer i hemmet! 😊

Kom ihåg att personen ni tar med er, ska ha mjuka träningskläder utan dragkedja, gärna långa byxor och t-shirt. Vi tränar barfota.

Glöm inte vatten!

Tider:

Knattegruppen: 0845-0945 (ordinarie tid). 

Fortsättningsgruppen: 1000-1100 (ordinarie tid).

Kom i god tid innan träningen börjar.

Hej!

På lördag 23/8 startar höstens första träning för fortsättningsgrupp barn. Vi ses i dojon kl 10:00-11:00. I denna grupp tränar alla som har orange bälte och uppåt. 

Varmt välkomna!

Nästa vecka är det sportlov. De som inte åker iväg ska givetvis få chansen att träna som vanligt. Vi kör gemensam träning ihop med nybörjargruppen samma tid som vanligt, kl 10. Välkomna!

MVH Tränarna