FYSPASS: HIIT & INNEBANDY!
Tisdag 11 nov 2025, 16:00-17:00
Danderyds Gymnasium, lilla hallen
Samling: 15:50, Lilla Sporthallen DaGyFyspass i lilla hallen i Danderyds Gymnasium. Vi fortsätter på höstens tema EXPLOSIVITET med ett HIIT-pass. Ca 30 minuter.
Efter HIIT avslutar vi med några roliga matcher innebandy! Ta med innebandyklubba!
Här kan ni läsa om HIIT:
https://www.menshealth.com/fitness/a25424850/best-hiit-exercises-workout/
Efter HIIT avslutar vi med några roliga matcher innebandy! Ta med innebandyklubba!
Här kan ni läsa om HIIT:
https://www.menshealth.com/fitness/a25424850/best-hiit-exercises-workout/
Tjäna pengar till laget
