Isträning + fys

Kom ombytt! Kom i tid. 15 min innan så du hinner snöra dina skridskor. Ta av skridskor, hjälm och handskar efter träningen för 40 min fyspass. Vi går av isen 14.30.


Inga omklädningsrum skall användas och tänk i övrigt på rekommendationerna från FHM.