Viktigt: Nytt upplägg innan träningarna

22 okt 2024 1 kommentar

Hej alla föräldrar,

Vi vill ta upp en viktig punkt inför våra kommande bandyträningar. Vi har märkt att det ofta blir ganska livligt och stökigt i omklädningsrummet innan träningarna, vilket ibland gör det svårt för ungdomarna att behålla fokus och följa de ordningsregler som gäller. En timme utan en tydlig struktur kan lätt leda till att de tappar fokus, och vi vill gärna skapa en mer lugn och förberedd miljö inför träningarna.

För att hjälpa ungdomarna att få ut mer av träningarna, både på och utanför isen, har vi därför beslutat att testa ett nytt upplägg för tiden innan träningarna. Det vi inför är en uppvärmning. Vår förhoppning är att detta kommer att öka fokus och minska stök, vilket i sin tur gör att vi kan utnyttja vår tid på isen bättre.
OBS! Viktigt att ni meddelar eventuell sen ankomst till oss via Svenskalag eller SMS.

Här är ett exempel på morgondagens schema:

18:40 – Samling: Vi ser till att alla är på plats.
18:40-18:55 – Skridskor som behöver slipas ska lämnas in omgående. Ungdomarna kan hälsa på varandra, tejpa klubbor och börja byta om för uppvärmningen. Det är viktigt att de har med sig kläder för både inomhus- och utomhusuppvärmning, eftersom vi vill anpassa oss till vädret.
18:55-19:10 – Uppvärmning: Vi ser till att alla får en ordentlig uppvärmning, antingen inomhus eller utomhus beroende på vädret. Detta är en viktig del för att undvika skador och förbereda kroppen inför träningen.
19:10-19:30 – Ombyte till bandyutrustning: Efter uppvärmningen byter ungdomarna om till sin bandyutrustning. Vi uppmuntrar dem att göra detta i ett bra tempo för att undvika stress.
19:30-19:40 – Genomgång av träningen: Här går vi snabbt igenom vad vi ska fokusera på under dagens pass, vilket ger ungdomarna en tydlig bild av vad som förväntas på isen.
19:40 – Träning på is: Vi går ut på isen och börjar träningen.

Vi tror att detta upplägg kommer att skapa bättre förutsättningar för både ordning och prestation. Med tydligare struktur får ungdomarna en bättre möjlighet att förbereda sig mentalt och fysiskt inför träningen, vilket i slutändan gynnar alla.

Tack för ert stöd och för att ni hjälper oss att genomföra detta!

Med vänliga hälsningar,
Ledarna