Dela nyhet
Andreas Ehrenreich Ny Fystränare för U11/U13
14 okt 2019 0 kommentarer
Tyresö Royal crowns har nyss tagit in en viktig nyckel i kugghjulet för Tyresös framtid.
Andreas Ehrenreich har tackat ja till att vara ny fystränare för vårat U11 och U13 med start omgående.
Andreas är grundaren till vår förening och har alltså varit aktiv med amerikansk fotboll i 30 år. De flesta åren i Tyresö.
Han har även varit Förbundskapten för både Herrlandslaget och Juniorlandslaget med mycket lyckade resultat och listan på landslagsuppdrag är lång.
Andreas är även utbildad Elittränare på GIH och har just nu en tjänst på RIG för amerikansk fotboll i Uppsala.
''Att få in Andreas kan vara den viktigaste rekryteringen den här föreningen har gjort på flera år. Hans kunskap och erfarenhet är någonting som man sällan stöter på och väldigt sällan ser i såna här unga åldrar. Med Andreas meriter har vi en extremt stark grund för dessa barn och ungdomar som jag tror kommer påverka deras utveckling väsentligt de närmsta åren och kommer framförallt att drastiskt minska skador när denna grupp blir äldre. Han är enligt mig den bästa vi kunde få. ''Rätt man på rätt plats'' stämmer perfekt in. //Daniel Olsson Juniortränaransvarig och HC U13.''
Vi fick tid att ställa några frågor till Andreas:
Välkommen tillbaks till Tyresö Andreas. Vad fick dig att tacka ja när du tillfrågades om detta uppdrag?
• Att få jobba med Daniel och Staffan är inspirerande. Det är alltid kul att hjälpa unga idrottare med att bli bättre i sport.
Hur kommer ditt arbete med ungarna se ut, konkret?
• Mitt uppdrag är att hjälpa dem på vägen mot att bli robusta idrottare med en förmåga att applicera sin nyvunna atletiska kunskap på situationer de möter på fotbollsplanen. Konkret kommer de få göra övningar som ökar deras rörelseomfång med kontroll och stabilitet. Balans och koordination är viktiga komponenter i vår kroppskontroll. När vi gör sammansatta övningar i gymmet så övar vi dessa kapaciteter. En frivändning är mer en övning i kroppskontroll än likhet på fotbollsplanen. Men vår förmåga att kontrollera kroppen skapar förutsättningar för att utföra våra uppgifter (tackla, blocka etc) på fotbollsplanen. Att kunna utveckla kraft (power) ger förutsättningar att öka vår fart. Fart under kontroll på fotbollsplanen är alltid bra i mina ögon. Träningen i gymmet är en liten del i det fysiologiska tänket. Mer konkret än så är svårt att bli i skrift.
Vad är speciellt när man ska fysträna så unga spelare? Du jobbar ju till vardags med elitidrottare 16-19 år.
• Efter över 20 år som idrottslärare och pappa till tre barn så har jag god pedagogisk erfarenhet av barn i åldersintervallet. Att vilja lära sig är nyckeln, det är i samma andetag en utmaning. Hur kan vi få alla att tycka det är roligt, utmanande och intressant nog att vilja göra det efter bästa förmåga? Att träna är ju dessutom jobbigt (sakens natur). Hur blir det värt att lägga ned tid och energi? En viktig aspekt i svaret blir att amerikansk fotboll har en kravbild, sporten kräver vissa förmågor för att vi skall kunna spela det effektivt och så skadefritt vi kan. Det kan vi inte ”tulla på”. Att balansera detta är ingen lätt uppgift, men rolig och utmanande ur ett tränarperspektiv!
Hur kommer man kunna se konkret på planen att TRC’s yngsta fått en fystränare av toppklass?
• Svårt att svara på, målet är att de skall bli robustare idrottare, ha en ökad kroppskontroll och kroppsmedvetenhet. Lyckas vi där blir de bättre fotbollsspelare för de kommer bli starkare och snabbare.
Slutligen, vad säger du till de föräldrar som blir oroliga och tänker att spelarna kommer bli pushade för hårt eller riskerar att skada sig?
• Återigen syftar träningen på att de skall bli robustare idrottare som klarar av att röra sig effektivt och med en kroppskontroll. De gör dem mer tåliga. De kommer bli mindre skadade, detta finns det ett flertal studier på. Rekommenderar denna från RF för de som undrar:
Länk
Vad gäller ”pushade för hårt” så är mina förväntningar höga på individen, utifrån vad hen kan och förmår. Här kommer biologiska, motoriska och kognitiva förmågor in – vad som gäller för en idrottare, gäller inte för en annan. Vad vill de med sitt idrottande? Det är direkt avgörande för resultatet och vårt förhållningssätt. Vår inställning till korrekt och säker teknik kan aldrig bli låg. Det handlar om säkerhet. Vad begreppet ”ta i” betyder – det är fluktuerande beroende på vem vi frågar. Därför blir vårt förhållningssätt därefter.
Tack Andreas och välkommen tillbaka till Tyresö!
Kommentarer