Söndagsträning
Sön 5 jun 2022, 11:00-12:00
Härlanda park 22 (1/2 plan)
Samling: 10:50, Framför KlubbhusetPå söndagar kör vi lättare träning med fokus på nya övningar och matchspel.
09:50 Samling
10:00 Uppvärmning och Bollteknik
SC Passningstriangel 3 bas
SC Passningstriangel 4 bas
10:10 Snack & vatten
10:15 Övning Bollen och konan
a) jonglering
b) volleypass
c) huvudspel (med händerna bakom ryggen)
10:30 VATTEN!
10:35 Smålagsspel innanför straffområdet med 4 småmål, 3 lag 3 min matcher
10:55 Avslut och snack
09:50 Samling
10:00 Uppvärmning och Bollteknik
SC Passningstriangel 3 bas
SC Passningstriangel 4 bas
10:10 Snack & vatten
10:15 Övning Bollen och konan
a) jonglering
b) volleypass
c) huvudspel (med händerna bakom ryggen)
10:30 VATTEN!
10:35 Smålagsspel innanför straffområdet med 4 småmål, 3 lag 3 min matcher
10:55 Avslut och snack