F11 träning THERABAND INTRODUKTION

Svara senast 5 timmar innan träningen. Samling 17.45 på läktaren A-hallen där vi delar ut alla band. 18.15 börjar inneträningen med Joakim. Denna träningen är enbart tillägnat att introducera banden.
Alltså ingen uteträning på onsdag. Om spelaren inte är i form för vanlig träning denna dag pga skada eller sjukdom (ej smittsam då) så kan man skicka spelaren ändå eftersom träningen ej kommer kräva så mycket fysisk aktivitet och kan anpassas just denna onsdagen.