Hej spelare och föräldrar i ÖFK P13. Här kommer lite information om träningar och matcher framöver.

Vi har spelat tre matcher i vinterserien. Tempot är högt i 7v7-spelet och det är kul att ha matcher vintertid när det finns så fina förutsättningar i SEP-Arena. Nu är det några veckors uppehåll i vinterserien, nästa tillfälle är den 10 januari då vi spelar två matcher. De som är aktuella för Gif Sundsvall cup kommer få en kallelse under v 51.

Höstens och den tidiga vinterns träningar i SEP-arena har varit en fantastisk möjlighet för oss att fortsätta träna fotboll under fina förhållanden. Vi har som enda ungdomslag i ÖFK kunnat träna i SEP-arena tack vare Henrik Svensson som sponsrat oss med de träningstiderna. Tack Henrik!

Som vanligt hittar du alla kommande träningar och matcher i kalendern.

Hör av dig om du har några frågor!

/Tränarna i ÖFK P13

I samband med träningen den 9 december tänkte vi ha en julinspirerad lagträff. Vi fikar tillsammans och kör ett roligt julklappsspel. 

Vi ber alla ta med en inslagen julklapp (värde max 100 kr). 

Ev kan träningen dra över några minuter.

Hej alla fotbollsföräldrar!

Nu har vi genomfört samtliga fyspass med Frida och vill passa på att tacka för det!

Spelarna har nu fått med sig ett program för styrketräning och vi rekommenderar starkt att spelarna genomför detta två gånger i veckan. Inför P14-säsongen kommer det att behövas.

Vi kommer att kalla till ett fyspass i veckan framöver där minst en vuxen är med, det andra tillfället är det spelarna själva som ansvarar för och vi ber er föräldrar att stötta till genomförandet av detta.

Vi har valt att fortsätta på Friskis och Svettis och spelarna behöver fortsättningsvis träningskort för att delta i gemensam styrketräning. Vi kräver naturligtvis inte att alla skaffar ett träningskort men det är vår rekommendation. Styrketräning är en självklar del i att vara förberedd som fotbollsspelare.

Länk till träningsprogrammet

Vänliga hälsningar ledarna i P13

Hej spelare och vårdnadshavare i ÖFK P13! 

Vinterserien är lottad. Vi kommer spela i P14-serien mot lag med spelare födda 2011, eftersom inga andra 2012-lag har anmält sig.

• Alla matcher finns i kalendern.

• Matcherna spelas på lördagar i november och januari, i SEP-arena.

• Spelformen är 7 mot 7 och vi spelar oftast två matcher per matchdag.

Vi skickar snart ut en intresseanmälan till alla i laget. Då får du svara om du vill vara med och spela i vinterserien. Det är helt okej om du hellre vill göra något annat på lördagarna, eller inte vill spela mot äldre spelare.

För att vara redo för match vill vi att de som spelar kommer på minst hälften av träningarna.

Fotbollshälsningar  Ledarna i ÖFK P13

Hej spelare och föräldrar i ÖFK P13,

Här kommer information inför senhösten och vintern. Vecka 44 tar vi ledigt och från och med v 45 tränar vi inne. Vi uppdaterar kalendern med nya tider och platser löpande. Det är fortfarande stort intresse för fotbollsträning i gruppen vilket är väldigt roligt. Vi har full förståelse för att de som dubbelidrottar prioriterar annan idrott den här tiden på året. Skriv gärna i kallelsen vad ni gör istället så vet vi vad ni gör förutom fotbollen.   

Nya tränare

Förutom Magnus och PG som är kvar sedan tidigare hjälper Mios pappa Martin till med målvaktsträning. Ebbots mamma Frida fortsätter med fysträning. Sixtens pappa Erik kommer in som tränare från och med november. Mattias och Melvins mamma Lotta hoppar in hos oss när vi behöver, parallellt med tränaruppdrag i P12.

Uefa C

Den 8 och 9 november hjälper laget till på JHFFs tränarutbildning Uefa C. För det får vi två bra träningspass och tjänar 1000 kronor till lagkassan. Halva laget kallas den 8 november, andra halvan den 9 november.    

Vinterserie

I vinter kommer vi spela i en ny vinterserie i SEP Arena i Krokom. Spelformen är  7v7, de första matcherna spelas i mitten av november. Mer information kommer efter lovet.    

Gif Sundsvall cup

Den 16 - 18 januari är vi anmälda med ett lag till Gif Sundsvall cup som spelas inne i Nordichallen. Den cupen tänker vi är för de spelare som inte dubbelidrottar och tränar mycket fotboll även under sen höst och vinter. Därför finansierar vi inte den cupen med lagkassan utan de spelare som åker betalar för cupen. Vi kallar de 16 som tränar mest under perioden v 45 till v 51. Om flera tränar lika mycket kallar vi hellre fler än färre. Cupen kommer kosta cirka 1500 kronor.   

Hör av er eller kom på en träning och prata med oss om du har frågor eller funderingar.  

Fotbollshälsningar  Ledarna i ÖFK P13