Utbildningsdag Emma Svedberg

Nu är det klart att Emma kommer på lördag och kör en utbildning i både skadeförebyggande och lite rehabträning samt allmänt om fysisk träning m m. Det kommer att bli riktigt bra information så jag vill att ni alla deltager, så ni kan få svar på alla era frågor om olika skador och symptom som ni ibland känner av.

Det är både teori och praktik så kom ombyttta för träning. Efteråt är tanken att vi spelar fullplan tillsammans med lite grabbar från herrlaget.

Det blir en lång dag så ta med något matnyttigt att trycka in i ansiktet så ni orkar med!

Exakt när vi slutar är lite taget ur luften....