Instagramkonto
Utomhusträning med Utmaningen
Lördag 6 okt 2018, 18:30-20:30
Änge
Samling: 18:30Vid denna träningen avgörs utmaningen:
1 km löpning under 4,30 min
25 armhävningar
60 situps
2 min plankan
De som klarar utmaningen bjuder Fredrik på middag inför en ÖFK-match under hösten.
1 km löpning under 4,30 min
25 armhävningar
60 situps
2 min plankan
De som klarar utmaningen bjuder Fredrik på middag inför en ÖFK-match under hösten.
Tjäna pengar till laget
