Gymmet
Torsdag 29 jan 2026, 18:00-19:00
Energihuset
Samling: 18:00, EnergihusetTa med vattenflaska, inomhusskor.
Vi kommer köra lite blandat på gymmet.
Stationsträning, tabata, kompispass osv.
Fokus är balans, kondition, spänst och lite styrka (egen kroppsvikt).
Vi kommer köra lite blandat på gymmet.
Stationsträning, tabata, kompispass osv.
Fokus är balans, kondition, spänst och lite styrka (egen kroppsvikt).