Tjäna pengar till laget
Godkänn kakor
Vi använder oss av kakor (cookies) för att vår webbplats ska fungera bra för dig. De används även för webbanalys i syfte att hjälpa oss att förbättra våra tjänster.
Så använder vi cookies
Aikido 合気道
NIF på läger med Hélène Doué från Paris
Aikido är en japansk kampkonst som grundats av Morihei Ueshiba (1883-1969). Aikido bygger på att man använder motståndarens kraft i försvaret emot denne, vilket innebär att man inte använder aikido i syftet att attackera, utan enbart för att försvara sig. I och med detta så kan man inte tävla i aikido. Anfallsteknikerna man använder i träningen tillhör inte aikidon, de används bara för att försvararen ska kunna träna aikidotekniker. Endast försvaret i träningen är aikido. Aikido ska kännetecknas av följsamhet, att leda den anfallande kraften förbi sitt mål, till ett slut där ingen skadats.
Verksamheten
Aikidon bedrivs som en sektion i Norsholms IF som är med i Svenska Aikidoförbundet. Vi som håller i träningen har många års erfarenhet av att träna och instruera.
Nybörjare
Vill du börja träna så är du välkommen till vår träning.
Vårterminen startar den 12:e januari.
Träningstider.
Söndag 17:00-17:50 barn 6-12 år
18:00-19.15 ungdom/vuxna från 13 år.
Måndag 18:00-19:15 ungdom/vuxna från 13 år.
Onsdag 18:00-19:15 ungdom/vuxna från 13 år.
Vad kostar det att träna Aikido.
De två första passen har du möjlighet att prova på gratis, efter det krävs ett medlemskap i Norsholms IF.
För vuxna tillkommer en träningsavgift på 500 kr/kalenderår.
Frågor om Aikido
Vad behöver man för utrustning vid aikidoträning?
Till att börja med så går det bra att träna i träningsoverall, långärmad tröja och långbyxor. Efter graderingen bör man dock skaffa sig en gi-dräkt som är anpassad för den sorts träning aikido innebär.
I Fritidsstugan finns tyvärr inte möjlighet till ombyte eller dusch, Du behöver komma ombytt och klar till träningen.
Kontakt
Mathias Bäck
mathias.norsholm@gmail.com
Tel: 0722-232527
Hur uppför man sig i dojon(träningslokalen)?
För att träningen ska gå smidigt och för att alla skall trivas finns det vissa etikettsregler som bör tillämpas i dojon.
- När man går på och av mattan ska man buga.
- Man ska vara barfota på mattan. Tvätta gärna fötterna innan träningen och använd tofflor innan du går på mattan.
- Ta av klockor, ringar och andra smycken innan träningen.
- Håll finger- och tånaglar korta för att undvika att skada dig själv och andra.
- Var trevlig och behandla dina instruktörer och klubbkamrater med respekt.