SOMMARTRÄNING MED START MÅNDAG DEN 16 JUNI!

15 jun 2025 0 kommentarer

Hej!

Måndagen den 16 juni startar vi igång sommarträningen!

ALLA är välkomna! Medlemmar och Ickemedlemmar, stor som liten!

Bra att veta!

Ta alltid med träningskläder för både inomhus och utomhusbruk.

Vad sägs om ett skönt dop på Himmelstalundsbadet efter träningen.

Vi samlas senast 5 min innan träningstart.

Träningsdagar och tider:

Måndagar: kl.17.30 – 18.30

Onsdagar: kl.17.30 – 18.30

Lördagar: kl.11.00–12.30 (ej lördag 21 juni)

Vi kör en timma Fys -och konditionsträning följt av 30-40min brottning för dom som vill.

Varmt välkomna!

Tillsammans lyfter vi våra tävlingar! -Obligatorisk arbetsplikt

22 feb, 21:54 0

IK Björnens nya t-shirt går att beställa nu för 199 kr!

21 feb, 12:20 0

GULD PÅ KLIPPAN LADY OPEN 2026!

20 feb, 16:47 0

KALLELSE TILL ÅRSMÖTE 2026

4 feb, 20:13 0

IK Björnen söker nya styrelsemedlemmar –engagera dig i föreningens framtid!

28 jan, 14:23 0

Leah Acar tilldelas Jan Rådegårds idrottstipendium 2025

21 jan, 10:27 0

Viktig info inför Björnen Wrestling Open 2026 –TIDER & BEMANNINGSSCHEMA

10 jan, 23:35 0

Beställning av nya ryggsäckar och trikåer med IK Björnen-loggan

10 jan, 10:25 0

TÄVLINGAR 2026 PUBLICERADE!

6 jan, 16:34 0

VÅRTERMINENS UPPSTART 2026

3 jan, 16:36 0

Nu kan du betala med Fritidskortet hos oss!

30 dec 2025 0

Dags att förnya ditt medlemskap i IK Björnen för 2026 – Viktig information

22 dec 2025 0

MEDLEMSKAP 2026- NY AVGIFT

28 nov 2025 0

Försäkring- aktiv med licens som ingår i Svenska Brottningsförbundet

14 nov 2025 0

Nationella licenser för 2026 går att teckna fr.o.m. den 28/11-25 2025.

13 nov 2025 0

IK BJÖRNEN

Brottning i Norrköping

SOMMARTRÄNING MED START MÅNDAG DEN 16 JUNI!

Tidigare nyheter

IK BJÖRNEN

Brottning i Norrköping

Dela nyhet

SOMMARTRÄNING MED START MÅNDAG DEN 16 JUNI!

Tidigare nyheter

Godkänn kakor