Torsdagsträningar teknik med MSI

Välkomna på torsdagsträning 18:30, och vi i Nais följer trenden med Natt-Ultralång-sprint-knockout. -Utmana dina klubbkamrater eller kanske någon annan person i den andra klubben…Det går bra att skriva här (eller i separata forum) så får vi se om någon vågar utmana. Banorna som finns är inte för veklingar men vill man inte bli knockad så får man springa en kort eller lagom lång alldeles själv….i mörket… Ultralång sprint (fågelvägen) 5,3km. Lång sprint 4,2km (båda i A3 1:4000) Medel (A3 1:3000) samt en snabb sprint (A4 1:3000) startplats. Medel är 3,5km o snabbsprint är 2km ca. (Fågelvägen).
Det finns gratisparkeringar i närheten av ICA Eneby samt intilliggande områden. Anmäl Er före torsdag lunch.