Ingen träning

Vi ställer in torsdagens träning för att ge laget möjlighet att vila och förbereda sig inför helgens cup i Örebro. Använd tiden klokt, se till att kroppen får rätt förutsättningar med sömn, bra mat och lite lätt aktivitet.

Vi vill också uppmärksamma att flera spelare i laget just nu kämpar med problem i knän, fötter och fotleder. Det förtydligar vikten av det vi pratade om innan sommaren: att vara regelbunden med att aktivera sig och ta hand om kroppen även utanför träningarna.

Har du ont eller märker att något inte känns rätt, vänta inte, utan sök hjälp hos vårdcentral, fysioterapeut eller liknande så att du får rätt råd i tid.

Vi vill att alla ska kunna vara med och ha kul på planen. Rätt förberedelse är nyckeln dit.