Tjäna pengar till laget
Godkänn kakor
Vi använder oss av kakor (cookies) för att vår webbplats ska fungera bra för dig. De används även för webbanalys i syfte att hjälpa oss att förbättra våra tjänster.
Så använder vi cookies
Dela nyhet
sommarläger 25-26/7
16 jul 2023 0 kommentarer
Hej!
Här kommer äntligen lite info ang sommarlägret
Rävar (blivande fjällrävar) och fjällrävar (blivande lodjur) kommer att köra tillsammans och det är Roger Degerbo och Mikael Henriksson som håller i det.
Tis 25/7 mjukstartar vi med samling kl 09:00 på Hillstamon (längst ned vid södrabergets slalombacke)
avslutas kl 11.0 på samma ställe.
Utrustning: Kläder för träning, stavar och vätskebälte eller liknande med vatten
Onsdag 26/7
samling kl 09:00 vid södrabergets längdskidstadium för ett rullskidpass
Utrustning: Kläder för träning, vätskebälte, pjäxor, stavar, hjälm och handskar, även knä och armbågsskydd kan vara bra men inget krav
10:30 transport till Matfors SK transport som ombesörjs av föräldrar.
11:30 lunch i skidstugan
12:30 genomgång av triatlonbana
14:00 årets triatlon. Simning ca 100m (flytväst får användas) cykling ca 5km på väg samt löpning i eljusspår ca 2km
Utrustning: badkläder, flytväst beroende på simkunskap, handduk färgglad tröja, cykel + hjälm, och skor att cykla och springa i.
Anmälan sker via kalendern för varje dag senast fredag.
Hör av er vid frågor.
Välkommen!
Kommentarer