Träningsläger
Söndag 3 aug, 08:00-20:00
Ljusneborg
Samling: 08:00, LjusneborgVi har tänkt att vi kör igång hösten med ett läger lördag och söndag. Anmäl er så att vi ser hur många som kommer. Preliminärt schema nedan;
LÖRDAG
08:00 – Samling och frukost
09:00–10:30 – Träning 1
11:00 – Lunch
12:30–14:00 – Träning 2
14:15 – Mellanmål och teori
16:10 – Buss till Stenö
Fysträning på Stenö
Avslutas med gemensamt bad
18:39 – Buss hem från Stenö
19:15 – Middag
---
SÖNDAG
08:00 – Frukost
09:00–10:30 – Träning 3
10:45 – Mellanmål
11:15–12:30 – Träning 4
13:00 – Lunch
14:00–15:30 – Internmatch
16:00 – Avslutning och utvärdering
LÖRDAG
08:00 – Samling och frukost
09:00–10:30 – Träning 1
11:00 – Lunch
12:30–14:00 – Träning 2
14:15 – Mellanmål och teori
16:10 – Buss till Stenö
Fysträning på Stenö
Avslutas med gemensamt bad
18:39 – Buss hem från Stenö
19:15 – Middag
---
SÖNDAG
08:00 – Frukost
09:00–10:30 – Träning 3
10:45 – Mellanmål
11:15–12:30 – Träning 4
13:00 – Lunch
14:00–15:30 – Internmatch
16:00 – Avslutning och utvärdering