Måndagar Ljungsbro Sporthall

kl 17.00 - 17.50                   ungdom: -05 -  -07

kl 17.45 - 18.45                   tävlingsungd: -01 -  -05 samt seniorer

Tisdagar Ljungsbro Sporthall

kl 16.00 - 17.00                   ungdom:  -06  -  -09

kl 17.00 - 18.00                   ungdom:  -04  -  -06

Tisdagar Bergshallen

kl 16.00 - 17.00                   ungdom:  -09  -  -10

kl 17.00 - 18.00                   ungdom: -07  -  -08

kl 18.00 - 19.00                   vuxen/barngrupp:  -08  -  -10

Onsdagar Bergshallen

kl 16.00 - 17.00                   ungdom:  -09  -  -10

kl 17.00 - 18.00                   ungdom:  -06  -  -08

Onsdagar Björkö Idrottshall

kl 19.00 - 20.30                   tävlingsungd: -01 -  -05 samt seniorer

Torsdagar Ljungsbro Sporthall

kl 15.50 - 16.40                   ungdom:  -05  -  -08

kl 16.40 - 17.30                   ungdom:  -02  -  -06

kl 20.00 - 22.30                   seniorer och motionärer