Löpning - Träning Tisdag
Tisdag 12 apr 2011, 18:00-19:00
Rydskogen
Samling: 18:00, RydsskogenKarta
Veckans pass: På tisdagens träning ska vi prova på ett för många antagligen nytt sorts löppass, ett av de roligaste, nämligen cross-training löpning.
Tips före träningen: Det kan vara bra att dricka lite extra vatten under dagen.
Våga häng med: Träningen anpassas till varje persons nivå, så tveka inte på att följa med oavsett din form. Kom själv eller dra med dig en kompis.
Samling: Vi samlas vid Rydsskogensspårcentral, vid kartan intill parkeringen. Dvs där elljusspåren i Rydskogen börjar.
Hör av er till telnr. 070 655 58 31 om ni har frågor eller är sena:
070 655 58 31
/Sofia
Tips före träningen: Det kan vara bra att dricka lite extra vatten under dagen.
Våga häng med: Träningen anpassas till varje persons nivå, så tveka inte på att följa med oavsett din form. Kom själv eller dra med dig en kompis.
Samling: Vi samlas vid Rydsskogensspårcentral, vid kartan intill parkeringen. Dvs där elljusspåren i Rydskogen börjar.
Hör av er till telnr. 070 655 58 31 om ni har frågor eller är sena:
070 655 58 31
/Sofia
Tjäna pengar till laget
