Medeldistansträning
Torsdag 8 jan, 18:00-19:30
Campushallen
Samling: 18:00Lätt träning inför tävling för de som tävlar i helgen
3 x 400m/3' @ 1500m pace för de som tävlar 1500m
5 x 200m/2' vila @ 800 pace för de som tävlar 800m
Annars 2 x (4 x 400m/1:20")/3' vila
3 x 400m/3' @ 1500m pace för de som tävlar 1500m
5 x 200m/2' vila @ 800 pace för de som tävlar 800m
Annars 2 x (4 x 400m/1:20")/3' vila
Tjäna pengar till laget
