Leksands Hockeyskola

  • Leksands Hockeyskola
  • Logga in
Leksands Hockeyskola

Fyll i din e-post så skickar vi ett mejl med en länk där du kan sätta ett nytt lösenord.

Mejl skickat!

Vi har skickat ett mejl till din e-postadress med en länk där du kan sätta ett nytt lösenord.

Sätt ett nytt lösenord för

Länken har redan använts för att sätta ett lösenord.
Länken är endast giltig i 7 dygn.
Oj då, du har klickat på en gammal eller bruten länk.

Lösenord sparat!

Logga in Tillbaka till inloggning Glömt lösenordet?

 

 
Hem Nyheter Bildgalleri Kontakt Anmälan 2022 Höstens skills camp Sportlovscamp vecka 9 För eleven
Packlista Boende Gruppsammansättning Inskrivning Träning Avslutning Allergier & mediciner
För familjen Schema Priser & innehåll Jobba hos oss In English Gåvobevis Frågor & Svar
LIF-TV GDPR

Träning

Isträning

Isträningen för vår traditionella hockeyskola bedrivs med den grupp du tillhör och du kommer att få 2 ordinarie ispass varje dag samt 2 matcher under veckan. Målvakter kommer att få extra ispass med målvaktstränare. Isträningen kommer att ha inriktning på dina grunder och byggs på i svårighetsgrad under veckan.

De första dagarna inriktas ispassen på skridskoåkning, puckföring, passningar, skott.

I slutet av veckan kommer mer kamp och tävlingsmoment in som delar av ispassen.

Hockeyskola junior har 1st ispass per dag. 

Hundraprocent Hockey har 3 ispass per dag


Fysträning

Vi kommer att arbeta med alla de fysiska grundegenskaper som behövs som idrottare i allmänhet och som hockeyspelare i synnerhet. Det vi tränar på kommer att var anpassat till spelarnas ålder.

 

Vi kommer att arbeta med olika former av fysträning.

- Uppvärmning, spänst och snabbhet.

- Styrka, balans, rörlighet.

- Olika former av uthållighetsträning.

- Alternativa träningsformer

- Bollspel


Målvakter

Förutom att målvakterna är med på alla ispass så kommer vi att ha tre speciella målvaktspass på is, ett specifikt fyspass för målvakter. Målvakterna filmas av våra två målvaktstränare som följer målvakterna varje vecka, de får individuell feedback på plats men även en film med sig hem, vi går även igenom videoklippen på en specifik målvaktsteori.


100%

På schemat finner du programpunkt "100%".

Aktiviteten innefattar teambuilding och hur man är en bra kompis.

I slutet av veckan utses även "Veckans Kompis" i respektive grupp.

Redigera sidrubrik

Skriv ut
Tjäna pengar till föreningen
Levererat av Gratis lagsida, medlemsregister och faktureringssystem till föreningen
Följ oss
Våra partners