Konditionsträning i Rydsspåret

5 okt 2023 0 kommentarer

Hej!

Nu tar uteträningen uppehåll i väntan på inneträningstider.

Några av oss är dock lite för rastlösa för att bara sitta och vänta på inneträningen... Så vi tänkte springa 2,5km i Ryd på tisdagar för att hålla igång. Planen är att alla som orkar och vill (tjejer och andra familjemedlemmar som är sugna på att röra sig) ses 17:30 vid utegymmet i Ryds motionscentrum. Vi springer tillsammans och kör lite styrketräning efteråt. Vi håller på till ca 18:30.

Detta är helt frivilligt, så om man längtar efter att lite vila, är det bara att vila med gott samvete. Men om man spring i benen, är det bara att svara ja på kallelsen och dyka upp.

// Ledarna

PS. Så fort vi har fått information om inneträningstider meddelar vi det här.